‘Veel mensen denken dat klachten erbij horen, maar vaak is er echt iets aan te doen’
FysiBo: nieuwe praktijk voor bekken- en fysiotherapie in Volendam
In een lichte ruimte, op de tweede verdieping van het Dijklander Ziekenhuis in Volendam, ontvangt fysiotherapeut Bo Verhoeven haar eerste patiënten in haar eigen praktijk: FysiBo. Ze is 27, opgegroeid in het dorp, en sinds deze zomer gespecialiseerd in bekkenfysiotherapie. ,,Veel vrouwen denken dat klachten als urineverlies of pijn na een bevalling er gewoon bij horen,” zegt ze. ,,Maar vaak is er echt iets aan te doen. Ik wil laten zien dat je er niet mee hoeft te blijven rondlopen.”
Na haar opleiding fysiotherapie bij THIM Hogeschool en een stage bij Kernpraktijken de Garage in Volendam, werkte Bo daar vier jaar als algemeen fysiotherapeut. Al snel ontdekte ze dat veel van haar patiënten vrouwen waren die kampten met zwangerschaps- en bekkenklachten. ,,Ik merkte dat ik kennis miste. Vrouwen kwamen met vragen over hun zwangerschap, over herstel, over klachten die ik niet volledig kon beantwoorden. Toen ben ik me gaan verdiepen. Eerst met de Floor-opleiding, die zich richt op training tijdens en na de zwangerschap. Later heb ik de master bekkenfysiotherapie gedaan, die ik afgelopen zomer heb afgerond.” Die specialisatie maakt haar een van de weinige bekkenfysiotherapeuten in de regio. ,,Het is een vakgebied waar nog weinig mensen mee bekend zijn, terwijl de behoefte juist enorm is.”
Bekkenfysiotherapie gaat over een gebied waar veel mensen niet gemakkelijk over praten: incontinentie, seksuele klachten, pijn tijdens of na de zwangerschap. Bo weet dat er vaak schaamte omheen hangt. ,,Veel vrouwen denken: urineverlies hoort er nou eenmaal bij, of: het is normaal om constant naar de wc te moeten. Maar dat is niet zo. Er is vaak echt wat aan te doen. Soms al met simpele adviezen of oefeningen. Ik probeer die drempel te verlagen.” Haar aanpak is nuchter, maar ook gericht op vertrouwen. ,,Het is een intiem gebied, dus ik vind het belangrijk dat mensen zich veilig voelen. Ik besteed veel tijd aan luisteren, uitleg geven, geruststellen. Pas daarna komt de behandeling.”
Langetermijnvisie
Wat haar praktijk onderscheidt, zegt Bo, is dat ze niet gelooft in ‘even behandelen en klaar’. ,,Ik wil dat iemand op lange termijn van de klachten afkomt. Niet dat je na twee weken denkt: fijn, het gaat beter, en zes weken later komt het terug. Ik zoek altijd naar de oorzaak. Waarom blijven klachten terugkomen? Wat mist er in iemands dagelijks leven? Dat betekent dat je samen aan de slag gaat. Met oefeningen, maar ook met kleine aanpassingen in hoe iemand beweegt of leeft.” Het behandelplan begint daarom altijd met een uitgebreide intake, vaak een dubbele sessie. Daarna volgt maatwerk. ,,Ik stel een plan op samen met de patiënt. Ik kan dingen aanbieden, maar uiteindelijk moet iemand zelf ook gemotiveerd zijn. Je doet het echt samen.”
,,Ik ben allround fysio. Mensen komen ook met rug-, nek- of schouderklachten, of voor revalidatie na een blessure”
In Volendam is FysiBo een nieuwe naam, maar Bo hoopt dat mensen haar al snel weten te vinden. Niet alleen voor bekkenklachten, maar ook voor algemene fysiotherapie. ,,Ik ben allround fysio. Mensen komen ook met rug-, nek- of schouderklachten, of voor revalidatie na een blessure. Maar ik merk dat juist bekkenbodemklachten veel aandacht nodig hebben, omdat er zo weinig specialisten in zijn. Dat is waar ik het verschil kan maken.”
Het mooiste van het vak
Wat geeft haar het meeste voldoening? Ze hoeft niet lang na te denken. ,,Het moment dat iemand zegt: ik durf weer naar buiten. Dat iemand die zich wekenlang schaamde of onzeker voelde, weer vertrouwen krijgt in haar lichaam. Dat is zó mooi. Dat maakt dit werk bijzonder.”
Met FysiBo wil Bo uitgroeien tot een vertrouwd adres voor fysiotherapie in Volendam. ,,Ik hoop dat mensen zich hier veilig en serieus genomen voelen. Dat ze weten: hier word ik echt gezien. En natuurlijk wil ik mezelf blijven ontwikkelen met cursussen en opleidingen. Maar eerst: even op adem komen en deze praktijk goed opbouwen.” Die nuchterheid is kenmerkend voor haar. ,,Ik zeg vaak: ik kan je helpen, maar jij moet er ook voor openstaan. Samen kom je verder. Als je dat besef kunt meegeven, zie je mensen écht stappen maken.”
‘Blijf er niet mee lopen’
Voor lezers die twijfelen of fysiotherapie iets voor hen is, heeft ze een duidelijke boodschap: ,,Waarom zou je blijven rondlopen met klachten die je beperken? Het idee dat sommige dingen ‘erbij horen’, zoals urineverlies of pijn na een bevalling, klopt vaak niet. Er is veel meer mogelijk dan mensen denken. Kom gerust langs, dan kijken we samen wat er nodig is.”
FysiBo – praktijk voor fysiotherapie en bekkenfysiotherapie
Adres: 2e verdieping Dijklander Ziekenhuis
Heideweg 1B, Volendam
Mail: info@fysibo.nl
Telefoon: 0631960756
Fotogalerij
Aan het laden ...