𝐎𝐧𝐯𝐞𝐫𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞’𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐨𝐨𝐫𝐳𝐚𝐚𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐢𝐣𝐧?
Datum: 27-08-2025
Wat je niet verwerkt, sla je op Je lichaam is niet alleen een mechanisch geheel van spieren, botten en zenuwen. Het is ook een opslagplaats van ervaringen. Emoties, spanning en zelfs trauma’s kunnen zich letterlijk vastzetten in het lichaam. Denk aan het bekende brok in je keel, knoop in je maag of spanning op je borst. Die signalen zijn echt. Je lichaam reageert op wat je voelt, ook als je je daar zelf niet altijd bewust van bent. Soms is dat tijdelijk. Maar als emoties langdurig worden onderdrukt, of als je te maken hebt gehad met verlies, angst of overweldigende…