Sporten in de buitenlucht; lekker, gezellig en ook nog eens erg gezond
Datum: 06-01-2021
Binnenkort ook in Volendam, Broek in Waterland en MonnickendamBij GezondOud kun je het hele jaar door sporten op de mooiste plekken in de natuur. Zo starten we vanaf eind januari in Burgemeester Boelenspark, de Volgermeerpolder en het Hemmeland. De trainingen zijn professioneel, afwisselend, gezellig en voor ieder niveau goed te doen. Tijdens de training wordt gewerkt aan de conditie, de stabiliteit, de mobiliteit en doen we diverse spierversterkende oefeningen met weerstandsbanden of lichaamsgewicht.Sporten op je eigen niveauJe traint op je eigen niveau. Ieder mens is anders en onze trainers zijn juist opgeleid om ervoor te zorgen dat je op de…