Gehoorschade door de Volendamse kermis? Zo bescherm je jezelf!
De Volendamse kermis is al decennialang een begrip. Vier dagen lang staat het hele dorp op zijn kop met dampende feesttenten, livebands en dj’s die het volume flink opendraaien. Dat zorgt voor veel gezelligheid, maar ook voor een flinke belasting op je oren.
Steeds meer bezoekers krijgen na afloop last van piepende of suizende oren. Hoe voorkom je dat een avondje feesten eindigt met blijvende gehoorschade? In dit artikel lees je hoe je jezelf slim kunt beschermen, zonder het feest te missen.
Waarom is de Volendamse kermis zo belastend voor je gehoor?
Tijdens de kermis in Volendam draait het om gezelligheid, drankjes én vooral muziek. In de tenten en cafés loopt het geluidsniveau vaak op tot boven de 100 decibel. Ter vergelijking: vanaf 80 decibel kunnen je oren al schade oplopen als je er lang aan wordt blootgesteld. Bij 100 decibel is dat soms al na enkele minuten het geval.
Omdat je op de kermis vaak uren in zo’n lawaaiige omgeving staat, krijgen je oren nauwelijks kans om te herstellen. En een gehoorbeschadiging is helaas blijvend. Veel bezoekers realiseren zich dit pas als het te laat is. Gelukkig kun je met een paar simpele maatregelen je oren goed beschermen, zonder dat je hoeft in te leveren op de feestvreugde.
Een goede bron van informatie hierover is bijvoorbeeld Gehoorgids, waar je veel praktische tips vindt over het beschermen van je gehoor tijdens festivals en kermissen.
Gebruik op maat gemaakte oordoppen
Een van de beste manieren om je oren te beschermen tijdens de Volendamse kermis is het dragen van op maat gemaakte oordoppen. Deze oordoppen zijn speciaal ontwikkeld om schadelijke geluidsniveaus te dempen, terwijl je de muziek en gesprekken gewoon blijft horen.
Ze zitten comfortabel, sluiten goed af en zorgen ervoor dat je zonder piep of suizen naar huis gaat. Veel mensen vinden ze zelfs prettiger dan standaard schuimoordoppen, omdat ze geen vervormd geluid geven.
Probeer universele oordoppen
Ben je niet van plan om oordoppen op maat te laten maken? Dan zijn universele gehoorbeschermers een prima alternatief. Steeds populairder zijn de zogenoemde loop earplugs. Deze zijn speciaal ontworpen voor uitgaansgelegenheden en festivals. Ze dempen het geluid effectief zonder de muziek dof te laten klinken.
Bovendien vallen ze nauwelijks op en kun je ze makkelijk in en uit doen. Het is slim om oordoppen alvast vooraf te kopen, zodat je ze meteen bij aankomst op de kermis in kunt doen.
Vermijd de luidste plekken in de tent
Waar je staat maakt veel verschil. Recht voor de speakers is het geluidsniveau uiteraard het hoogst. Probeer daarom wat verder naar achteren of aan de zijkanten van de tent te staan. Je zult merken dat je daar vaak nog prima kunt genieten van de muziek, maar je oren aanzienlijk minder belast worden.
Loop af en toe ook even naar buiten voor een adempauze. Zo krijgen je oren tussendoor de kans om even te herstellen.
Geef je oren hersteltijd na het feesten
Na een avond kermis is het belangrijk om je oren rust te gunnen. Vermijd de volgende dag harde geluiden en zet muziek op een laag volume. Geef je gehoor minstens 24 uur de kans om te herstellen. Als je toch meteen weer de kroeg induikt of naar een concert gaat, is de kans op blijvende schade groter.
Merk je dat je na de kermis nog steeds een piep of suizen hoort? Trek dan tijdig aan de bel bij de huisarts of audicien.
Zet het volume in de kroeg bewust lager
Als je een café inloopt waar je zelf de keuze hebt om dichter bij of verder van de speakers te staan, kies dan bewust voor een rustigere plek. Sommige cafés bieden tegenwoordig zelfs de mogelijkheid om het volume iets lager te zetten in overleg met het personeel. Maak daar gerust gebruik van. Een paar decibel minder kan al veel verschil maken voor je gehoor.
Laden ...