C-Kracht brengt een revolutionaire blik op pijn, gezondheid en herstel

,,We plakken geen pleisters. We pakken de oorzaak aan”

Rugpijn die steeds opspeelt. Vermoeidheid die hardnekkig blijft hangen. Of simpelweg het gevoel dat het lichaam niet meer meewerkt zoals voorheen. Veel mensen vinden via de huisarts of fysiotherapeut verlichting en richting. Maar er is ook een groep bij wie klachten blijven sluimeren, ondanks goedbedoelde inspanningen. Voor hen is het soms zoeken naar een bredere blik. Bij C-Kracht biedt oprichter Chris Kwakman die bredere benadering. Zijn praktijk richt zich op het totaalplaatje van gezondheid — lichaam, voeding, mentale balans en gedrag — en probeert zo structureel inzicht én verlichting te bieden. Niet als vervanging van de bestaande zorg, maar als aanvulling daarop. ,,Wij willen niet dat mensen blijven hangen in hun klachten,” zegt Kwakman. ,,We willen verlichting bieden. Snel. En blijvend.”

C-Kracht, dat inmiddels een vaste klantenkring heeft opgebouwd in Volendam en daarbuiten, onderscheidt zich van traditionele praktijken door een integrale aanpak van gezondheid. Niet alleen het lichaam staat centraal, maar ook voeding, mentale gesteldheid en leefstijl worden meegenomen in het behandeltraject. Die brede benadering is geen abstract model, maar het resultaat van veertien jaar studie, ervaring en persoonlijke worsteling van oprichter Chris Kwakman. Zijn traject begon met zijn eigen klachten: fysieke uitputting en mentale overbelasting, veroorzaakt door de combinatie van drie banen, een studie, een verbouwing en intensief trainen. ,,Op een gegeven moment trok mijn systeem het niet meer,” zegt hij. Terugkijkend herkent hij de kenmerken van een burn-out, al werd die nooit officieel vastgesteld. ,,Dat moment, hoe zwaar ook, is mijn motivatie geworden. Ik dacht: dit moet anders. Het kán beter.”

Een totaalvisie op herstel
Waar de fysiotherapeut zich vaak beperkt tot spieren en gewrichten, kijkt C-Kracht naar het hele plaatje. ,,Het lijf én het hoofd. Voeding én slaap. Stress én emotie. We werken met vier pijlers: pijnbehandeling, voeding, beweging en mentale coaching. Want pijn zit zelden maar op één plek. Alles beïnvloedt elkaar,” aldus Kwakman.

De werkwijze van C-Kracht krijgt in de praktijk een duidelijke en praktische invulling. Elke sessie begint met een uitgebreide analyse, soms wel van twee of drie uur. ,,We willen weten wie we voor ons hebben. Wat is zijn of haar verhaal? Hoe slaapt iemand? Wat eet iemand? Hoe beweegt het lichaam, maar ook: wat houdt iemand mentaal vast? ,,Op basis van die informatie ontstaat een maatwerkbehandeling. Een unieke combinatie van technieken, variërend van weefseltherapie en zenuwstelselherstel tot ademwerk en gerichte supplementatie. ,,Tijdens de eerste afspraak is het doel al meteen helder: we willen snel verlichting geven én samen achterhalen waar de klacht écht vandaan komt.”

,,We nemen de tijd,” vervolgt hij. ,,Geen tien minuten en dan weer door. We boeken pas resultaat als we het echte probleem begrijpen. En als we dat vinden, dan kunnen we ook vaak heel snel verlichting geven. Soms zelfs binnen vijf minuten.” Dat is precies wat C-Kracht belooft: ,,Snel verlichting en duidelijkheid over de oorzaak. Geen vage trajecten of eindeloze doorverwijzingen, maar een heldere diagnose en directe aanpak, afgestemd op de mens achter de klacht.”

Een nieuw ‘anatomisch vizier’
Centraal in de filosofie van C-Kracht staat wat Kwakman noemt een ‘revolutionair anatomisch vizier’. ,,Dat is de lens waarmee naar klachten wordt gekeken. Niet als losstaande symptomen, maar als signalen van een systeem dat uit balans is,” legt hij uit. ,,Een vitamine D-tekort kan zich uiten als chronische pijn. Stress kan je zenuwstelsel letterlijk pijn laten registreren waar niets stuk is. Wij zoeken die signalen op, leggen de puzzel en zorgen dat iemand snapt wat er speelt. Dan kunnen ze het ook voorkomen in de toekomst.”

,,Veel mensen nemen onbewust hun gezondheid voor lief. Tot het te laat is”

En die bewustwording is volgens hem net zo belangrijk als de behandeling zelf. ,,Veel mensen nemen onbewust hun gezondheid voor lief. Tot het te laat is. Ik wil dat patroon doorbreken. Je hoeft geen topsporter te zijn om gezond te zijn. Kleine aanpassingen maken al een wereld van verschil.”

Droom voor de toekomst
De ambities van C-Kracht reiken verder dan de praktijk aan de Klipper. Kwakman droomt van een toekomstig ‘C-Kracht Vitality Centre’: een high-end centrum met alle tools om lichaam en geest te ondersteunen. Van infraroodsauna’s tot zuurstoftherapie, van personal training tot ademwerk. ,,Dingen die nu alleen bereikbaar zijn voor de elite, willen wij beschikbaar maken voor iedereen. Dat zou de ultieme aanvulling zijn op onze methode.”

Tot die tijd blijft C-Kracht doen waar het goed in is: mensen helpen. Of het nu om acute rugklachten gaat of om chronische, onbegrepen pijn. ,,We krijgen vaak de moeilijke gevallen. De mensen die nergens meer terecht kunnen. Dat ze hier dan binnenkomen, verslagen, en we kunnen ze toch helpen – dat is waar we het voor doen.”

Meer weten?
Wil je weten of de C-Kracht methode iets voor jou is? Plan dan een intakesessie op www.c-kracht.nl en ervaar zelf hoe snel verlichting mogelijk is.