Het rondje dorp dat je olie stilletjes opeet

Het onderhoudsboekje geeft een plafond, geen planning

De fabrikant schrijft in het onderhoudsboekje een interval voor in kilometers en in tijd. Bij conventionele of halfsynthetische olie ligt dat meestal rond 10.000 tot 15.000 kilometer of eens per jaar. Auto’s met een longlife-systeem en volsynthetische olie kunnen tot 30.000 kilometer of 24 maanden doorrijden; de boordcomputer berekent dan zelf wanneer de beurt nodig is. Wat het eerst bereikt wordt, geldt.

Zie dat interval als een maximum en niet als een streefdoel. Veel fabrikanten noemen ook “zware gebruiksomstandigheden”, waarvoor een korter interval geldt. Daar valt meer onder dan je zou denken.

Waarom het rondje dorp de olie meer kost dan de N247

Een motor heeft enkele kilometers nodig om op temperatuur te komen. Bij een ritje van vijf minuten door het dorp lukt dat niet. In een koude motor condenseert waterdamp in het carter en komt er onverbrande brandstof in de olie terecht. Bij een warme motor verdampt dat weer, maar bij korte ritten blijft het achter. De olie verdunt en beschermt minder goed. Zo kan zich op den duur ook oliedrab vormen, die de oliekanalen kan vernauwen.

In het najaar speelt dat sterker, want koude ochtenden en vochtige lucht zorgen voor meer condens. Een teken daarvan is een lichte, mayonaise-achtige aanslag onder de olievuldop. Bij veel korte ritten is dat vaak onschuldig. Blijft het terugkomen na langere ritten, of zie je het ook op de peilstok, laat het dan controleren. Het kan ook wijzen op een probleem met de koppakking.

Ook veel stadsverkeer en files, een aanhanger of caravan, en een oudere motor die meer olie verbruikt, belasten de olie extra. Rijd je vooral korte stukken, dan is één keer per jaar verversen verstandig, ook als de kilometerteller nog lang niet bij het interval is.

Wat je motor je probeert te vertellen

• Laag oliepeil of hoger verbruik. Elke motor verbruikt wat olie, maar moet je vaak bijvullen, dan is dat reden om verder te kijken. Ook een merkbaar hoger brandstofverbruik kan meespelen, al heeft dat vaak andere oorzaken.
• Donkere of stroperige olie. Verse olie is helder en goudbruin. Dieselolie wordt al snel na het verversen zwart, dus kleur alleen zegt weinig.
• Gaat dit tijdens het rijden branden, stop dan zo snel mogelijk en zet de motor uit. Rijden met te weinig oliedruk kan de motor in korte tijd ernstig beschadigen.
• Meer motorgeluid. Tikkende kleppen of geratel, vooral bij een koude start, kunnen op een laag peil of versleten olie wijzen. Er zijn ook andere mogelijke oorzaken.
• Vaak lekt er dan olie op het hete uitlaatsysteem. Laat het lek opsporen.

Geen van deze signalen is op zichzelf een diagnose, maar ze zijn wel een reden om het peil te meten of de garage te laten kijken.

Twee minuten met de peilstok

Zet de auto op een vlakke ondergrond. Laat de motor na het rijden een paar minuten stilstaan, zodat de olie terugzakt in het carter, of volg wat het instructieboekje voorschrijft. Trek de peilstok eruit, veeg hem schoon, steek hem er weer helemaal in en trek hem opnieuw uit. Het peil hoort tussen de min- en de maxstreep te zitten. Vul zo nodig bij met de voorgeschreven olie, in kleine beetjes en niet boven de max. Sommige nieuwere auto’s hebben geen peilstok en tonen het oliepeil op het dashboard.

Van garagebon tot jerrycan

Bij een onafhankelijke garage of dealer betaal je gemiddeld tussen de 80 en 200 euro, afhankelijk van de auto, de hoeveelheid olie en het uurtarief. Een monteur is er doorgaans 30 tot 45 minuten mee bezig. De meeste motoren hebben tussen de 3,5 en 7 liter olie nodig, maar hoeveel het bij jouw auto precies is, staat in het instructieboekje. Wie het zelf doet, betaalt alleen de olie, een nieuw oliefilter en een afdichtring voor de carterplug. Het filter vervang je bij elke verversing mee.

Voor de olie zelf geldt bij een aantal populaire modellen deze indicatie.

De juiste olie hangt per motor af van twee dingen, de viscositeit en de vrijgave van de fabrikant, zoals VW 504.00/507.00. Beide staan in het instructieboekje. Het getal vóór de W geeft aan hoe goed de olie bij kou stroomt. Hoe lager dat getal, hoe sneller de motor bij een koude start gesmeerd wordt. Kies wel altijd binnen wat de fabrikant toestaat. Wie zelf aan de slag gaat, levert de oude olie en het filter in bij de milieustraat.

Rijd je vooral korte stukken door Volendam en Edam en is de laatste beurt van vorig najaar, dan is verse olie voor de winter een goedkope verzekering voor je motor.

Tip de redactie!

Gemakkelijk via mail!

Deel dit artikel

Een kinderkledingkast handig inrichten en netjes houden: hoe doe je dat?

De kledingkast van je kind handig indelen is best een uitdaging. De kast netjes houden lijkt soms bijna onmogelijk. Hoe zorg je ervoor dat je kind gemakkelijk de juiste kleding kan pakken, zonder er telkens een rommeltje van te maken?

1: Minder kleding, minder rommel

Als je iets gaat organiseren, is het handig om altijd eerst een grote opruiming te houden. Zoek alle kleding uit en kijk wat er weg kan. Zo vul je de kinderkledingkast niet met dingen die je kind toch niet draagt.

Denk bijvoorbeeld aan:

·       Te kleine kleding die je kunt weggeven of verkopen

·       Afgedragen kleding die de textielbak in kan

·       Die ene kriebeltrui die je kind nooit aan wil

2: Naar de bovenste plank

Kijk ook welke kleding je kind heel weinig draagt. Bijvoorbeeld nette kleding die je voor speciale gelegenheden gebruikt. Het is niet handig om deze kleding tussen de dagelijkse kleding te leggen. Hoe minder daar ligt, hoe makkelijker het netjes blijft. Kleding die je kind slechts af en toe draagt, kun je beter op de bovenste plank leggen.

3: Bak voor buitenspeelkleding

Heb je ook een stapel kleding die niet meer netjes genoeg is voor de opvang of school, maar die je wel wilt bewaren voor buitenspelen? Bewaar deze dan in een bak of mandje, apart van de andere kleding. Hiermee sla je twee vliegen in één klap:

1.     De stapeltjes dagelijkse kleding worden kleiner en zijn makkelijker netjes te houden.

2.     Er hoeft niet tussen allerlei broeken met gaten gezocht te worden naar een nette broek.

4: Meer hangers, minder vouwen

Hang zoveel mogelijk kleding op. Dit scheelt vouwwerk en je kind kan makkelijk tussen de kleding zoeken zonder stapeltjes overhoop te halen.

Ben je nog op zoek naar een kinderkledingkast met veel hangruimte? Kijk dan eens bij 
Kinderkamer Webwinkel.

5: Plankverdelers en mandjes

Een bekend probleem in de kinderkledingkast: omvallende stapels omdat ze net de onderste trui willen hebben. Heb je net alles netjes opgevouwen en georganiseerd, is het binnen een paar dagen weer een rommeltje… Dit voorkom je met plankverdelers en mandjes.

Plankverdelers zorgen ervoor dat stapels netjes recht blijven liggen. In mandjes kun je kleine items zoals ondergoed, leggings of shirtjes netjes opbergen. De kast oogt hiermee ook meteen een stuk netter.

6: Minder vouwen

Tegen welke stap van de was zie jij het meest op? In de meeste huishoudens is dit het vouwwerk. Deze taak kun je een stuk simpeler maken door simpelweg niet alles te vouwen. Items die niet kreukelen, of waarbij een paar kreukels niet erg zijn, kunnen ook ongevouwen de kast in.

Denk bijvoorbeeld aan ondergoed, leggings en pyjama’s. Deze kunnen gewoon zo in een lade of mandje.

7: Bak voor te kleine kleding

Vaak blijft te kleine kleding te lang in de kast liggen. Je komt het ’s ochtends bij het aankleden tegen, maar dan wil je opschieten en heb je geen tijd om die te kleine trui apart te leggen. En de volgende dag weer. Maar die kleding neemt wel onnodig ruimte in. En hoe meer kleding in de kast, hoe sneller het rommelig wordt.

Zet daarom een bak of mandje in de kledingkast voor te kleine kleding. Telkens als je een te klein item tegenkomt, kan het meteen in het mandje. Zodra dat vol is, is het tijd om te doneren of de boel op Vinted te zetten.

Nette kinderkledingkast

Een kinderkledingkast altijd perfect georganiseerd houden is vrijwel onmogelijk, maar met deze tips kun je er wel voor zorgen dat de boel netjes blijft, zonder dat je er extra tijd aan kwijt bent.

Tip de redactie!

Gemakkelijk via mail!

Deel dit artikel

Hoe werkt een detox sapkuur? 10 belangrijke vragen

Ben je op zoek naar een manier om je gezondheid een boost te geven? Overweeg je een sapkuur te doen? Dan is dit artikel voor jou. Hier lees je 10 belangrijke vragen over detox sapkuren.

1. Wat is een detox sapkuur precies?

Bij een detox sapkuur drink je een aantal dagen veel groente- en fruitsappen. Je eet tijdens deze dagen geen of minder vaste voeding. Het doel hiervan is om je lichaam te reinigen en ontgiften. De voedingsstoffen in de sapjes zijn hierop afgestemd.

2. Wat voor sapjes drink je tijdens een sapkuur?

Je drinkt verschillende soorten sappen. Vaak bestaan ze voor het grootste deel uit groente, aangevuld met fruit. Ook kruiden zoals gember en kurkuma worden vaak gebruikt.

3. Hoelang duurt een sap detox?

Je kunt zelf kiezen hoelang je kuur duurt. Je kunt een kuur van één dag doen, een detox 7 dagen kuur of van alles er tussenin.

4. Wat mag je eten tijdens een sapkuur?

Je kunt kiezen uit verschillende kuren. Sommige zijn intensief: je drinkt dan alleen sapjes en eet helemaal geen vast voedsel. Andere kuren zijn lichter: je combineert de sappen met gebalanceerde maaltijden. Je kunt kiezen voor één, twee of gewoon drie maaltijden per dag.

5. Hoeveel val je af tijdens een sapkuur?

Tijdens een sapkuur kun je snel een paar kilo lichter worden. Niet al deze kilo’s zijn vet. Je verliest ook vocht en bij sommige kuren neemt je darminhoud ook af. Het is daarom normaal dat je na de kuur weer iets zwaarder wordt.

Hoeveel vet je precies verbrandt, hangt af van de intensiteit en duur van de kuur.

6. Wat kunnen de bijwerkingen zijn van een detox sapkuur?

Tijdens een sapkuur kun je last hebben van vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid of een licht gevoel in je hoofd. Hoe groot de kans op bijwerkingen is, ligt onder andere aan je normale eetpatroon en hoe intensief de kuur is.

7. Kun je tijdens een sapkuur gewoon werken?

Of je tijdens een sapkuur kunt werken, hangt af van de kuur en je werk. Als je lichamelijk zwaar werk doet en een intensieve sapkuur wilt doen, is het fijner om dit tijdens je vrije dagen te plannen. Een voorbeeld van zo’n krachtige kuur is de 5 daagse sapkuur van Frecious.

Volg je een lichtere kuur en/of vraagt je werk minder lichamelijke inspanning, dan is de kuur prima te combineren met werk. Luister hierbij altijd naar je lichaam. Voel je je duizelig of zwak? Doe het dan rustiger aan.

8. Kun je sporten tijdens een sapkuur?

Lekker wandelen, fietsen of andere lichte vormen van beweging kunnen prima tijdens een sapkuur. Zwaarder sporten is vaak niet fijn als je een intensieve kuur doet. Volg je een kuur waarbij je ook normale maaltijden eet? Dan kun je prima sporten. Luister ook hierbij naar je lichaam.

9. Hoe vaak kun je een sapkuur doen?

Er is geen vast advies over hoe vaak je een sapkuur kunt doen. Experts raden vaak twee tot vier keer per jaar aan. 

10. Wanneer mag je geen sapdetox doen?

Een sapkuur is niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen in de groei, mensen die gevoelig zijn voor eetstoornissen en mensen met ondergewicht. Gebruik je medicatie? Overleg dan voor de zekerheid met je behandelend arts.

Tip de redactie!

Gemakkelijk via mail!

Deel dit artikel