C-Kracht brengt een revolutionaire blik op pijn, gezondheid en herstel

,,We plakken geen pleisters. We pakken de oorzaak aan”

Rugpijn die steeds opspeelt. Vermoeidheid die hardnekkig blijft hangen. Of simpelweg het gevoel dat het lichaam niet meer meewerkt zoals voorheen. Veel mensen vinden via de huisarts of fysiotherapeut verlichting en richting. Maar er is ook een groep bij wie klachten blijven sluimeren, ondanks goedbedoelde inspanningen. Voor hen is het soms zoeken naar een bredere blik. Bij C-Kracht biedt oprichter Chris Kwakman die bredere benadering. Zijn praktijk richt zich op het totaalplaatje van gezondheid — lichaam, voeding, mentale balans en gedrag — en probeert zo structureel inzicht én verlichting te bieden. Niet als vervanging van de bestaande zorg, maar als aanvulling daarop. ,,Wij willen niet dat mensen blijven hangen in hun klachten,” zegt Kwakman. ,,We willen verlichting bieden. Snel. En blijvend.”

C-Kracht, dat inmiddels een vaste klantenkring heeft opgebouwd in Volendam en daarbuiten, onderscheidt zich van traditionele praktijken door een integrale aanpak van gezondheid. Niet alleen het lichaam staat centraal, maar ook voeding, mentale gesteldheid en leefstijl worden meegenomen in het behandeltraject. Die brede benadering is geen abstract model, maar het resultaat van veertien jaar studie, ervaring en persoonlijke worsteling van oprichter Chris Kwakman. Zijn traject begon met zijn eigen klachten: fysieke uitputting en mentale overbelasting, veroorzaakt door de combinatie van drie banen, een studie, een verbouwing en intensief trainen. ,,Op een gegeven moment trok mijn systeem het niet meer,” zegt hij. Terugkijkend herkent hij de kenmerken van een burn-out, al werd die nooit officieel vastgesteld. ,,Dat moment, hoe zwaar ook, is mijn motivatie geworden. Ik dacht: dit moet anders. Het kán beter.”

Een totaalvisie op herstel
Waar de fysiotherapeut zich vaak beperkt tot spieren en gewrichten, kijkt C-Kracht naar het hele plaatje. ,,Het lijf én het hoofd. Voeding én slaap. Stress én emotie. We werken met vier pijlers: pijnbehandeling, voeding, beweging en mentale coaching. Want pijn zit zelden maar op één plek. Alles beïnvloedt elkaar,” aldus Kwakman.

De werkwijze van C-Kracht krijgt in de praktijk een duidelijke en praktische invulling. Elke sessie begint met een uitgebreide analyse, soms wel van twee of drie uur. ,,We willen weten wie we voor ons hebben. Wat is zijn of haar verhaal? Hoe slaapt iemand? Wat eet iemand? Hoe beweegt het lichaam, maar ook: wat houdt iemand mentaal vast? ,,Op basis van die informatie ontstaat een maatwerkbehandeling. Een unieke combinatie van technieken, variërend van weefseltherapie en zenuwstelselherstel tot ademwerk en gerichte supplementatie. ,,Tijdens de eerste afspraak is het doel al meteen helder: we willen snel verlichting geven én samen achterhalen waar de klacht écht vandaan komt.”

,,We nemen de tijd,” vervolgt hij. ,,Geen tien minuten en dan weer door. We boeken pas resultaat als we het echte probleem begrijpen. En als we dat vinden, dan kunnen we ook vaak heel snel verlichting geven. Soms zelfs binnen vijf minuten.” Dat is precies wat C-Kracht belooft: ,,Snel verlichting en duidelijkheid over de oorzaak. Geen vage trajecten of eindeloze doorverwijzingen, maar een heldere diagnose en directe aanpak, afgestemd op de mens achter de klacht.”

Een nieuw ‘anatomisch vizier’
Centraal in de filosofie van C-Kracht staat wat Kwakman noemt een ‘revolutionair anatomisch vizier’. ,,Dat is de lens waarmee naar klachten wordt gekeken. Niet als losstaande symptomen, maar als signalen van een systeem dat uit balans is,” legt hij uit. ,,Een vitamine D-tekort kan zich uiten als chronische pijn. Stress kan je zenuwstelsel letterlijk pijn laten registreren waar niets stuk is. Wij zoeken die signalen op, leggen de puzzel en zorgen dat iemand snapt wat er speelt. Dan kunnen ze het ook voorkomen in de toekomst.”

,,Veel mensen nemen onbewust hun gezondheid voor lief. Tot het te laat is”

En die bewustwording is volgens hem net zo belangrijk als de behandeling zelf. ,,Veel mensen nemen onbewust hun gezondheid voor lief. Tot het te laat is. Ik wil dat patroon doorbreken. Je hoeft geen topsporter te zijn om gezond te zijn. Kleine aanpassingen maken al een wereld van verschil.”

Droom voor de toekomst
De ambities van C-Kracht reiken verder dan de praktijk aan de Klipper. Kwakman droomt van een toekomstig ‘C-Kracht Vitality Centre’: een high-end centrum met alle tools om lichaam en geest te ondersteunen. Van infraroodsauna’s tot zuurstoftherapie, van personal training tot ademwerk. ,,Dingen die nu alleen bereikbaar zijn voor de elite, willen wij beschikbaar maken voor iedereen. Dat zou de ultieme aanvulling zijn op onze methode.”

Tot die tijd blijft C-Kracht doen waar het goed in is: mensen helpen. Of het nu om acute rugklachten gaat of om chronische, onbegrepen pijn. ,,We krijgen vaak de moeilijke gevallen. De mensen die nergens meer terecht kunnen. Dat ze hier dan binnenkomen, verslagen, en we kunnen ze toch helpen – dat is waar we het voor doen.”

Meer weten?
Wil je weten of de C-Kracht methode iets voor jou is? Plan dan een intakesessie op www.c-kracht.nl en ervaar zelf hoe snel verlichting mogelijk is.

Een kwart eeuw ondernemen met hart en hoofd - René Keizer blikt terug én vooruit

Van garagebox tot instituut: Keizer Installatietechniek bestaat 25 jaar

De Parallelweg was lang het domein van Keizer Installatietechniek, tot het bedrijf uit zijn jas groeide. Nu, 25 jaar nadat oprichter René Keizer begon vanuit een bescheiden garagebox, telt het bedrijf 25 medewerkers en bestrijkt het werkgebied een groot deel van Noord-Holland. Inmiddels is Keizer Installatietechniek gevestigd in een ruim en modern pand aan de Edisonstraat, waar voldoende plek is voor zowel de mensen als de ambities van het bedrijf. ,,Ongekend,” zegt René Keizer, zittend aan de tafel in zijn kantoor, als hem wordt gevraagd hoe het voelt om het 25-jarig jubileum te vieren. ,,Alles wat ik meegemaakt heb met dit bedrijf, dat is gewoon een prachtig verhaal. Ik vertel het wel eens aan klanten, en dan kijken ze me vol ongeloof aan.”

Het begon allemaal bij Waterland Verwarming, het bedrijf van een oom waar Keizer als jonge gast zijn eerste stappen in het vak zette. Anders dan zijn broers – die richting het onderwijs of het conservatorium gingen – had hij weinig met studeren, maar des te meer met werken met zijn handen. ,,Bij Waterland Verwarming kon ik beginnen,” vertelt hij. ,,Later kwam ik bij Piet Butter terecht. Die zei: ‘Waarom kom je niet bij mij werken? Dan kun je ook verder leren.’ En zo is het gegaan.” Toch bleek ook de theorie hem niet vreemd. Zestien jaar lang volgde hij avond aan avond opleidingen in de installatietechniek, naast zijn werk. ,,Alle diploma’s die er zijn in dit vakgebied heb ik gehaald,” zegt hij nuchter.

Keizer werkte zich op binnen het bedrijf van Piet Butter, met plannen om het uiteindelijk over te nemen. Maar toen het moment daar was, bleek het vanwege administratieve redenen niet mogelijk. ,,De champagne stond al klaar. Maar bij de boekhouder kregen we te horen: het gaat niet door. Dat was even slikken. Toen heb ik ontslag genomen.”

,,Al gauw nam ik iemand aan. In je eentje til je namelijk geen ketel naar boven”

Kort daarna begon hij voor zichzelf, met niets meer dan een garagebox en zijn ervaring. ,,Al gauw nam ik iemand aan. In je eentje til je namelijk geen ketel naar boven,” glimlacht hij. Stap voor stap groeide het bedrijf. Er kwam personeel bij, er werd een nieuw pand gekocht, en later een nog groter pand. Uiteindelijk keerde Keizer terug naar waar het ooit begon: het oude pand van Piet Butter. ,,Dat stond te koop. Ik was de zesde geïnteresseerde, en volgens de makelaar had ik geen kans. Maar Piet heeft zelf geregeld dat ik het mocht kopen. Dat vond ik wel bijzonder. Mooi, toch?”

Lange tijd draaide Keizer zelf de storingsdienst – ook ’s avonds laat, naast zijn werk als directeur. ,,Niemand staat te springen om storingen om elf uur ’s avonds, maar ik nam altijd de telefoon op. Zo werk ik nu eenmaal.” Pas toen het bedrijf begon te professionaliseren en digitaliseren, kwam daar verandering in. ,,Onder leiding van Sebastiaan Mol werd een flinke slag gemaakt in de automatisering van processen. Daar hebben we als bedrijf veel aan gehad,” zegt Keizer. ,,Ook dat soort stappen zijn nodig als je wil blijven groeien.”

Een sector in transitie
Sinds die bescheiden start is er veel veranderd. ,,Vroeger hing iedere beunhaas een ketel op. Dat kan nu niet meer. Je moet gecertificeerd zijn, alles moet gemeten worden. Wij zijn een erkend leerbedrijf en investeren veel in opleidingen. Bijna elk jaar moeten onze monteurs nieuwe certificeringen halen. Dat is pittig, maar het houdt ons scherp.”

Duurzaamheid is een rode draad in het gesprek. ,,Warmtepompen, airco’s, hybride systemen: dat is waar het heen gaat. En wij zitten daar bovenop. Dankzij koelmonteur Johan schilder, die bij de Diepvries Volendam vandaan kwam, hebben wij ons sterk ontwikkeld in koel- en airconditioningtechniek. In combinatie met onze bestaande expertise in verwarmingstechniek, beschikken we nu over een volledig pakket op het gebied van warmtepomptechnologie. Inmiddels hebben we zeven fulltime koelmonteurs in dienst en werken we samen met een groot netwerk van zelfstandige specialisten.”

Kibbeling en de gunfactor
Het succes van Keizer Installatietechniek zit hem niet alleen in techniek. Het zit hem in mensen. In klanten, medewerkers, aannemers, familie. ,,Toen ik begon, zei mijn ome Bart Smit: ‘Vanaf nu heb jij al het werk van Bart Smit.’ En dan stond ik in Venlo bij een druppelende kraan. Waarom niet iemand uit de buurt bellen? ‘Nee,’ zei hij, ‘dat doe jij.’ Dat is de gunfactor.”

Ook de band met Volendam is hecht. ,,We doen veel voor de gemeente Edam-Volendam. Voor de SKOV, voor De Vooruitgang. Daarnaast werken we aan grote projecten voor opdrachtgevers als Plat & Plat en Tradre Afbouw, zoals op de Noordeinde-locaties, waar we verantwoordelijk zijn voor de volledige installatietechniek. Ook met lokale aannemers als Bouwdam en Bouwbedrijf Van den Hogen realiseren we prachtige projecten. Die relaties zijn goud waard.” Binnen het bedrijf heerst een warme, bijna familiaire sfeer. ,,Het zijn allemaal vrienden van me. Als ik weet dat er zes man in Amsterdam zitten, rij ik even langs. Kibbeling mee. En dan rij ik de dag erna naar een ander project, omdat die jongens dat ook wel waarderen. Gelijke monniken, gelijke kappen.”

,,Als ik weet dat er zes man in Amsterdam zitten, rij ik even langs. Kibbeling mee”

Zeven jaar geleden werd Keizer getroffen door ernstige gezondheidsproblemen. ,,Een hartoperatie, vier omleidingen. Dan moet je het bedrijf loslaten. Een half jaar lang. In die periode stond mijn vrouw altijd voor me klaar – zowel thuis als op de zaak. Dankzij haar betrokkenheid en inzet is alles blijven draaien. Daar ben ik haar nog elke dag dankbaar voor,” zegt René. Zijn zoon Mark is inmiddels actief binnen het bedrijf als duurzaamheidsadviseur, calculator en werkvoorbereider. Daarnaast volgt hij een studie installatietechniek om zich verder te ontwikkelen tot allround specialist. ,,Hij is enorm gedreven en weet al ontzettend veel van het vak. Het zou prachtig zijn als hij het bedrijf op termijn zou overnemen – dat is zeker mijn droom. En hij is goed op weg om daar naartoe te groeien.”

‘Een Gaartje van Koppie’
De ondernemer in Keizer blijkt al vroeg aanwezig. ,,Toen ik net bij Piet Butter werkte, waren we met z’n vieren. Ik vroeg: blijft dit zo? ‘Gaat toch goed zo?’ zei Piet. Maar ik wilde groeien. Groter worden. Dat zit in me. Ik ben een Gaartje van Koppie. Dat betekent hier: ondernemer in hart en nieren.”

,,Hoe mooi is het dat monteurs van Waterland Verwarming – het bedrijf waar ik zelf ooit begonnen ben en het vak heb geleerd – nu bij mij in dienst zijn gekomen?” vraagt Keizer zich hardop af. ,,Monteurs als Peter Schilder (van Appie), Jan de Boer en Tom Tol kwamen ons team versterken nadat Waterland Verwarming ermee stopte. In een later stadium sloten ook Ben Jonk en Winfried Veerman (Klaus) zich bij ons aan – mannen die ik destijds zelf nog binnenhaalde bij Piet Butter. Dat voelt als een mooie cirkel die rond is.”

Een feestelijk moment, met het vizier op de toekomst
Op 12 juli wordt het jubileum gevierd met een feest in het Kras Stadion. ,,Met het hele team. Want dat is het mooiste: als ik iedereen bij elkaar zie, zie hoe ze met elkaar omgaan. Dat maakt me trots.” Maar stilzitten is er niet bij. ,,We zijn een leerbedrijf, ik stimuleer iedereen om zich te blijven ontwikkelen. Want dit vak, dat verandert elke dag. En ik wil blijven meedoen aan de top.”

Na 25 jaar is Keizer Installatietechniek meer dan een installatiebedrijf. Het is een leerschool, een vriendengroep, en een naam die garant staat voor vakmanschap en vertrouwen. ,,En het is nog lang niet klaar,” zegt René Keizer met een glimlach. ,,Zolang het team draait en de klanten tevreden zijn, heb ik geen reden om stil te zitten.”